不过最开始动作幅度还行，六小只也感觉肚子不那么胀了，好受了些许，后面动作幅度较大，不过关节已经活动开了。
而且热身完后，身体暖洋洋的。
（虽然累了点，但很舒服。）躺地上的众猫想着。
热身就热了两个小时，毕竟白灵自认为自己也不是什么魔鬼，所以初期，白灵还是会手下留情的。
“嗯，很好，休息十分钟，然后继续。”白灵突然出现，把白洛吓了一跳，随后抱怨。
“能不能别这么神出鬼没的？猫吓猫！吓死猫！”
“哦，下次我注意。”白灵敷衍的回了一句，还不等白洛炸毛，白灵便反手掏出一块面包塞进了白洛嘴里。
（还是热乎的，应该是刚烤熟不久的。）白洛想着，闭嘴了。
其实，依旧是白灵的存货，并不是现烤的，具体存了多少食物，白灵自个也没计算，反正她一个人吃不了，平时她就是星罗班的移动仓库，要啥菜有啥菜，活鱼也有。
星罗班发现这点后，就懒得采购什么物资了。
活鱼都能掏出来，甚至拿出来的时候还蹦了两下，跟刚捞的似的，新鲜的很。
他们也就能备点蔬菜，鲜鱼什么的，根本背不远，要是眼宗地界还好，但这可就辛苦大飞了，收拾起来太费劲。
扯远了…
…
十分钟很快就过去了。
虽然白灵允许他们休息十分钟，却没让他们躺着，笑死，让他们躺着的话，一会儿就得全身酸疼。
七小只被赶着在地上走道，但凡有想啪叽倒下的，就被几根丝线拎着或者拖着，当然，并不是拖前面，而是拖后面。
你要是想脸着地搁那摩擦的话也行，只要你受得住。
不想脸在地上摩擦，就乖乖站起来。
六小只满脸不情愿，明月表情始终淡定，眼底却有疑惑，知道些许训练内容的她感觉这训练好像被减轻了至少一半。
说好的围着咚锵镇跑二十圈呢？说好的五百个俯卧撑呢？
最开始明月还是有些抵抗的，但想起抵抗无效后又放弃了想法。
门已经被关上了，而且最主要的是还被设了封印，他们捣鼓了老半天，研究出了一个结果。
那就是…
打不开！
别说猫了，估计连只蚊子都出不去。
当然，青竹也遵从了白灵的意见，把叽里咕噜也丢了出去，省着碍事。
当然，这事肯定是不会告诉白糖的，告诉他头疼的是她自己。
也不知道这死老鼠哪来的魅力，让白糖这么听他话。
白灵的目光渐渐看向大门的方向，目光变得不善，那个时候都敢对自己动手了，长能耐了啊…
…大门外…
“阿切！”一只红皮耗子打了个喷嚏。
来回踱步的脚步顿住，昨天他尝试过对着星罗班喊，可随后他发现，他喵的，青竹在上面画了一层隔音阵法。
而且还是特别高级的那种，反正他是看不懂，至于为什么知道是隔音阵法，他声音是小，但星罗班也不至于一点听不见吧，他还特意用一点韵力扩大了声音。
但凡不聋，都能听到，而且大飞这唱宗弟子还在队伍中。
…
但，其实那并不是，只是阵法上附带的而已。
…
别说他的喊声了，就算是咚锵镇外面儿天崩地裂，天塌地陷，星罗班都不可能听着。