德拉科:\"这不对呀，老大，我记得道门里很多人比我们还要刻苦的多的多，为什么他们都没事儿？\"
冰幻一看话题都讲开了，干脆让罗恩把哈利弄醒，给他们三个好好上一课。被罗恩用银针扎醒的哈利还有些懵，被德拉科挠了痒痒，这才清醒过来。
\"修行的强度，大致可以分为三种，一种是最轻的，只要像罗恩说的那样，好好吃饭，好好休息，偶尔泡泡药浴就足以补充身体的消耗。
第二种，也就是你们之前的那个强度，是需要在一段时间之后好好休息才能继续的。最第三种就是最极端的苦修，基本就是在消耗自己的生命和潜能了。\"
德拉科:\"哦～懂了，可是老大你还是没有回答我的问题啊，道门那么多人强度比我们甚至要高好几倍，但是他们一点事儿都没有。\"
冰幻一棍子敲在德拉科的脑壳上:\"急什么？我这不就要讲了吗？决定一个锻炼的强度在哪一档是取决于锻炼者的素质的。
人家从小就修行的底子在那里，身体素质也比你们强很多，人家从内而外的领先，当然可以选择更高强度的修行了。\"
德拉科再次举手:\"那其实所谓我们所能接受的强度其实就是指我们能解决掉的由于修行所带来的身体损伤的量来决定的，对吗？\"
冰幻点点头:\"可以这么说。\"
\"那直接我们玩儿命令，然后用足够的药把身上的伤给补回来，不就好了吗？\"
\"就你聪明，但你说的这些都只是理论上而已，但是你忽略了另一个条件，那就是你精神上的损耗，无论是魔法还是修仙，精神方面都是不能被忽视的一项。
而目前有关灵魂方面的补充办法，你们基本都用不了，能用的那几个都是有很强的副作用的，而且就算明天能研发出来一个你们能用的而且没有副作用的办法，你们也做不到那样的程度。\"
三人:\"为什么？\"
冰幻:\"在一段时间里面，你们对药物的吸收是有上限的，就像小时候你们感冒，是不是哪怕是同一种感冒，而且差不多严重，但有的人就是吃一颗就好的差不多了，有的人得磨磨唧唧，一个礼拜以后才好。
所以你们身体自动修复的量加上你们所能吸收的药物的量才是你们能无伤锻炼的理论极限值，事实上你们之前的强度是要超过这个量的，只是你们的身体在爆发前的帮你们稳住伤势。
而现在让你们休息就是让你们的身体去恢复这种潜能，潜能这个东西它分两部分，一种是用来给你规定上限的，平时动不了的，总是会时不时上下浮动一下的。
像有人在生死关头突然爆发出更强大的力量，事后会虚弱几天，好好补充营养就能恢复过来，这就是那段浮动的潜力在发挥作用。
但是就算你再怎么爆发，也不可能让一个刚学会握魔杖的小巫师去打败邓布利多的，就是因为那段浮动的潜能只占你整体潜能的一小部分。
而在多数的那一段，平时动不了的，一旦损失对身体的伤害极大，而且很难补回来，所以像那些运动员只要是年轻的时候对自己比较狠的差不多到了中年就各种疾病缠身了。\"
罗恩:\"那他们应该也知道这样做是很伤身体的吧？为什么还要这样训练自己呢？而且我想他们的条件肯定没有我们好。\"
冰幻:\"说白了还是卷，因为他们不像我们，他们虽然身体素质要比大部分人强很多，但依然没有跳脱出普通人的这个范畴，他们身体机能的巅峰期就那几年。
你要是不在那几年抓紧机会玩命令，那你也就不要去想拿金牌了。\"