人们常说“外练筋骨皮，内练一口气！”
这气血的行走最终还是要依附在筋骨皮上。气血旺盛，冲击的大筋鼓胀就会显现出这幅模样。
身上太热了，衣服更是黏黏地，很不舒服。
张浩然大吼一声，跟着身体在跳下石头，直接跃入冰冷的水池当中，双手一竖，化掌为刀，直接练习起盘王杀术来。
他手刀或砍或削，或劈或扫，水池中水花翻腾，一道道锐利的尖啸声在山洞中响起，水滴四溅。
山壁上的那些雨燕惊得纷纷飞起。
张浩然演练着拳术，从盘王杀术，到八极拳，接着又是形意拳。
他越打越高兴，越打越兴奋。
最后纵声长啸，身体一跃而起，足足挑起四五米高。
半空中一个转身，头上脚下，双手握拳，狠狠地冲着一块三米高的青石打了过去。
轰隆一声巨响！
青石顿时四分五裂！
张浩然收手而立，脸上露出了喜色。
六个燕窝，居然让他的丹田内的内气又浑厚了一大截，而且又有了五分之一液化为灵元。
现在，他距离筑基是越发地近了。
好东西呀！
戴红旗满眼放光地盯着岩石壁上的燕窝。接着，他纵身而起，攀爬上了石壁，开始采摘起燕窝来。
采摘了一会，他心里忽然想起，他似乎可以将这些雨燕收进空间。
空间中灵气更足，空间中的那些游鱼比起银鱼的品质更佳，说不定能够制造出更好的燕窝来。
想到这里，他又开始捕
抓那些雨燕。
将岩石壁上的燕窝采摘了大约六成以后，张浩然就收手了。
他是修仙的，自然知道不能固泽而渔的道理。
接下来，张浩然继续开始在这个山洞中探查起来。
他始终认为，这个山洞不简单，那只华南虎选择这个山洞作为巢穴，是有原因的。
山洞很大！
一直往内延伸。
不过，在戴红旗走了大约三四百米以后，山洞突然变得小了起来。
而且，他隐隐地看到了外面有光亮照了进来。
咦，就快到山洞的出口了么？
张浩然精神大振，立即加快了前进的步伐！
六分钟以后，张浩然从一个一米高，半米宽的小山洞中踏了出来。
眼前的一切完全超出了他的预料。
呈现在他的眼前的是一个巨大的无比山谷四周的都是高高的大山。
一轮半圆的月亮挂在天空。
皎洁的月光洒下，将四周照得一片朦胧。
这里到处都是郁郁葱葱的植物，各种挺拔的大树，比起之前在外面的那些巨树大得多。
各种生长茂密的杂草丛生。
在这些丛生的杂草灌丛中，张浩然还看到了不少的药材，年份都不短？
这还不是重点。
让张浩然吃惊的是，前面三百米处，山谷的中央，有一个巨大的湖泊。
湖面映射着月光，波光粼粼！
这个湖泊的面积很大，反正张浩然现在的精神力能够探查一千米远，但是他刚才探查的时候，居然没有探查到这个湖泊的边界。