第121章:培养护院(2 / 2)

他眯着双眸,朝着安玖玖看去,他正色的道,“小玖说要培养出一批自己的护院。这些设施就是用来训练护院之物。”

“啊,要护院,不是直接那些学武之人吗?干嘛还自己去培养啊?那不是太费时了?”蒋振南满脑子疑惑的问道,“而且,就这些东西,能培养护院,谁信啊?”

学武之人,可不是一天或几天时间就能成的,至少要学上个几年,而且还需要从小习武为最佳。孩子骨头软,韧性更足,更容易调教。

听着蒋振南的话,轩辕澈略拧了拧眉头,眼神锐利的看向蒋振南,冷冷的吐出两个字,“聒噪!”

他也觉得安玖玖不可能在最短的时间内,培养出出色的护院,可听着蒋振南贬低的言语,就是不舒服。

蒋振南,“……”

算了,他现在算是知道,这位摄政王大哥十分护短,不能说一句安玖玖的不是。

……

当最后一个木桩打下地,固定了最后一处单杠。

安玖玖转头看向了四周,嘴角扬起,这些训练设施终于搞定。

军事化管理,军事化训练,肯定能培养出一批很是优秀的护院。

这些护院虽不像那些江湖侠士从小练武,轻功自如,飞檐走壁,可经过特殊训练他们,也有着很大的优势,例如团体合作,机敏处事,灵活变动等等。

她不指望这些护院能够成为绝顶高手,但是让他们护着要护着之人的安全即可。

大傻子袁澈瞧着安玖玖忙完了,蹦蹦跳跳的跑向安玖玖,那天真蠢样,真让蒋振南和卫旭扬捂着脸没法看。

哦,我滴神啊,我这英明神武的大哥,简直是被安玖玖灌了迷魂汤,为了跟在这女人身边,什么颜面都不要了。

大傻子跑到安玖玖身边,带着天真好奇神色问道,“小玖,这些东西,到底是怎么用啊?”

他指了指跟前单杠。

安玖玖说道,“这叫单杠,是为增强肌肉力量。”

“啊,这是什么意思啊?”天真的大傻子不耻下问道。

安玖玖说道,“单杠,是通过引体向上等动作,可以锻炼臂力和胸肌,提高爆发力,同时,还有助于增强心肺功能,促进血液循环,加速新陈代谢,这使得身体更加健康有力。来,我做几个动作给你看一下。”

说罢,安玖玖走过去,直接跳起来,就抓起单杠,先是提着整个身子,以双手为支撑中心,整个身体转圈,转了几圈后,安玖玖又单手抓杠转了三四圈,之后,更是做了几个高难度的动作。

安玖玖这一番表演,可把蒋振南几人给看呆了。

等安玖玖下来了,三人都还没回过神来。

等安玖玖走到他们跟前,他们才回过神来。

蒋振南搓了搓手,蠢蠢欲动的道,“安姑娘,我可以去试试吗?这东西看着太好玩了!”

安玖玖点头道,“当然可以。”

蒋振南立马跑了过去,跳起来,两手就抓着单杠,把他整个人吊了起来。

随后,他学着安玖玖,想要先玩把转圈圈。

结果,他双手抓着单杠向上抬,身体跟不上来,只是一双腿在那里动啊动,满脸已经涨的通红,使力,让他表情显得有些扭曲。

轩辕澈和卫旭扬,“……”

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